Vinyasa Actif
Pour tous niveaux
Nous sommes ravis de pouvoir réunir nos communautés de Verdun, Ville-Émard et les environs du Sud-Ouest de Montréal pour bouger à travers le yoga et se détendre.
(inscription obligatoire)
Aucun cours ne vous convient ? Dites-nous vos disponibilités !
QU'EST-CE QUE C'EST?
Le vinyasa est un type de yoga contemporain où l’on propose des enchaînements créatifs avec un rythme soutenu et où le souffle est coordonné au mouvement. Les postures sont exécutées plusieurs fois pendant la pratique, mais elles sont tenues moins longtemps que dans un hatha. Chaque cours diffère et emmène à l’exploration d’une posture intermédiaire. Des variations sont proposées pour s’adapter aux besoins de tou(te)s les participant(e)s. Idéal pour les personnes qui aiment les défis !
Horaire
Calendrier de Événements
D dim
L lun
M mar
M mer
J jeu
V ven
S sam
0 évènement,
0 évènement,
1 évènement,
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle […]
0 évènement,
3 évènements,
Yoga sur chaise
Yoga sur chaise
Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses […]
Yoga Parent-Bébé
Yoga Parent-Bébé
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux […]
Yoga prénatal
Yoga prénatal
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se […]
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
1 évènement,
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle […]
0 évènement,
3 évènements,
Yoga sur chaise
Yoga sur chaise
Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses […]
Yoga Parent-Bébé
Yoga Parent-Bébé
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux […]
Yoga prénatal
Yoga prénatal
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se […]
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
1 évènement,
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle […]
0 évènement,
3 évènements,
Yoga sur chaise
Yoga sur chaise
Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses […]
Yoga Parent-Bébé
Yoga Parent-Bébé
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux […]
Yoga prénatal
Yoga prénatal
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se […]
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
1 évènement,
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle […]
0 évènement,
3 évènements,
Yoga sur chaise
Yoga sur chaise
Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses […]
Yoga Parent-Bébé
Yoga Parent-Bébé
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux […]
Yoga prénatal
Yoga prénatal
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se […]
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
0 évènement,
1 évènement,
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle […]
0 évènement,
3 évènements,
Yoga Hatha Flow
Yoga Hatha Flow
Le Hatha est le style de yoga le plus traditionnel, en hatha flow, on reste dans ce style ou l’on prend le temps de vivre la pose, mais les enchaînements […]
Yoga Parent-Bébé
Yoga Parent-Bébé
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux […]
Yoga prénatal
Yoga prénatal
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se […]
