Cours de Pilates
Transformez votre corps et votre esprit avec nos cours de Pilates !
Chez Physiothérapie Solution Active, nous sommes heureux de pouvoir offrir des cours de Pilates à Ville-Émard. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre instructeur vous propose un entraînement adapté pour renforcer votre corps, améliorer l’alignement et la stabilité, et améliorer votre bien-être général.
Pourquoi choisir nos cours de Pilates?
- Séances en petits groupes - Nous adaptons chaque séance à vos besoins individuels, que vous souhaitiez renforcer vos muscles, améliorer votre posture ou vous remettre d'une blessure.
- Environnement du studio - Notre studio de Pilates entièrement équipé offre un environnement confortable et motivant pour vos séances d'entraînement.
- Tous les niveaux sont les bienvenus - Des débutants aux pratiquants avancés, nous proposons une variété de cours qui s'adressent à tous les niveaux de forme physique.
Avantages de la méthode Pilates
La pratique régulière de la méthode Pilates offre de nombreux avantages, notamment:
- Augmentation de la force et de la stabilité du tronc
- Amélioration de la posture et de l'alignement
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité
- Amélioration de la conscience corporelle et de l'attention
- Soulagement du stress et relaxation
Rejoignez-nous dès aujourd’hui ! Prêt à découvrir les bienfaits transformateurs du Pilates ? Réservez votre cours d’essai GRATUIT aujourd’hui et faites le premier pas vers une vie plus forte, plus saine et plus équilibrée.
Horaire des cours
Mardis à 17h45 avec Jo-Annie
Jeudis à 19h30 avec Jessica
Samedis à 10h00 avec Cassandra
Pilates
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Tarifs
- Cours à la carte : 24$+taxes
- Forfait de 5 cours : 110$+taxes (22$+taxes par cours)
- Forfait de 10 cours : 200$+taxes (20$+taxes par cours)
Nos forfaits n’ont pas de date d’expiration et vous donnent accès à tous les cours d’entraînement en groupe (sauf le club de course puisque celui-ci est gratuit)!
Tous les cours de yoga, yogalates et pilates sont également disponibles en session privée, en clinique ou encore dans le confort de votre domicile! Appelez-nous pour plus de détails!