Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Inspiré du Hatha yoga, le style de yoga le plus traditionnel où le yogi reste dans les postures pendant plusieurs respirations, le hatha flow est un style un peu plus énergique où l'on retrouve des enchaînements créatifs, basés sur la salutation au soleil, ainsi que des postures statiques. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter […]
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent […]
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon […]
Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps. Lisez plus... IMPORTANT […]
Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Inspiré du Hatha yoga, le style de yoga le plus traditionnel où le yogi reste dans les postures pendant plusieurs respirations, le hatha flow est un style un peu plus énergique où l'on retrouve des enchaînements créatifs, basés sur la salutation au soleil, ainsi que des postures statiques. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter […]
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent […]
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon […]
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps. Lisez plus... IMPORTANT […]
Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses sont exécutées en position assise ou avec l'aide d'une chaise. C'est un excellent choix pour les personnes qui trouvent que la pratique régulière du yoga […]
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent […]
L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon […]
Apprendre la gestion de la douleur pendant l’accouchement (exercices et positions) et préparer pour la récupération après la naissance. Lisez plus... IMPORTANT : Inscription préalable obligatoire, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 24h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Compréhension du corps et la gestions des douleurs pendant la grossesse et l’accouchement (les interventions médicales) et le grand rôle du partenaire. Lisez plus... IMPORTANT : Inscription préalable obligatoire, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.
Apprenez les étapes d’un développement normal, sans pathologie, et d’apprendre comment, en tant que parents, vous pouvez encourager le développement de la motricité de votre bébé par le jeu. Lisez plus... IMPORTANT : Inscription préalable obligatoire, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. Inscrivez-vous maintenant ! S'il n'y a pas assez de participants 24h […]
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps. Lisez plus... IMPORTANT […]
