Active Solution Physiotherapy Monk

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Event Series Chair Yoga

Chair Yoga

Active Solution Physiotherapy Monk 6255 Boul Monk, Montreal, QC, Canada

Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses sont exécutées en position assise ou avec l'aide d'une chaise. C'est un excellent choix pour les personnes qui trouvent que la pratique régulière du yoga […]

Event Series Parent-Baby Yoga

Parent-Baby Yoga

Active Solution Physiotherapy Monk 6255 Boul Monk, Montreal, QC, Canada

Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent […]

Event Series Prenatal Yoga

Prenatal Yoga

Active Solution Physiotherapy Monk 6255 Boul Monk, Montreal, QC, Canada

​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon […]

Event Series Prenatal Course 3

Prenatal Course 3

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Aprenez à propos des défis des relations sexuelles en périnatalité et la période 0-3 mois avec bébé. Lisez plus... IMPORTANT : Inscription préalable obligatoire, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer.

Post-Partum Exercise Classes

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Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.

Event Series Prenatal Exercise Classes

Prenatal Exercise Classes

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Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.

Event Series Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Active Solution Physiotherapy Monk 6255 Boul Monk, Montreal, QC, Canada

Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps. Lisez plus... IMPORTANT […]

Event Series Post-Partum Exercise Classes

Post-Partum Exercise Classes

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Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.

Event Series Prenatal Exercise Classes

Prenatal Exercise Classes

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Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. Lisez plus... IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.

Event Series Chair Yoga

Chair Yoga

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Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses sont exécutées en position assise ou avec l'aide d'une chaise. C'est un excellent choix pour les personnes qui trouvent que la pratique régulière du yoga […]

Event Series Parent-Baby Yoga

Parent-Baby Yoga

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Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent […]

Event Series Prenatal Yoga

Prenatal Yoga

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​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon […]

Event Series Post-Partum Exercise Classes

Post-Partum Exercise Classes

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Event Series Prenatal Exercise Classes

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Event Series Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

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Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps. Lisez plus... IMPORTANT […]

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Si vous êtes débutant ou si vous souhaitez vous concentrer sur une pratique douce, le yoga sur chaise est fait pour vous ! Dans le yoga sur chaise, diverses poses sont exécutées en position assise ou avec l'aide d'une chaise. C'est un excellent choix pour les personnes qui trouvent que la pratique régulière du yoga […]

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Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l'arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent […]

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​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. Lisez plus... IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon […]

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Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps. Lisez plus... IMPORTANT […]

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Atelier de portage parents-bébés !