BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Physiothérapie Solution Active - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://physiosa.ca/en
X-WR-CALDESC:Events for Physiothérapie Solution Active
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20280312T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20281105T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271101T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20271101T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010952-1825075800-1825079400@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-11-01/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271101T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271101T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000978-1825092000-1825095600@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-11-01/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271102T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20271102T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008329-1825177500-1825181100@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-11-02/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271103T110000
DTEND;TZID=America/New_York:20271103T120000
DTSTAMP:20260325T141714Z
CREATED:20260206T164250Z
LAST-MODIFIED:20260325T141714Z
UID:10011209-1825239600-1825243200@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement post-partum 1: Fondations de l'entraînement postpartum
DESCRIPTION:Ce premier cours d’entraînement en groupe post-partum vise à aider la personne ayant accouchée à retrouver une posture plus équilibrée\, activer et intégrer le travail des muscles stabilisateurs dans des mouvements plus complèts inspirés des tâches liés à la parentalité. \nIdéal non seulement pour les premiers mois après l’accouchement\, mais pour toute personne ayant accouché qui veut améliorer la force et endurance de leur « core »\, la stabilité de leurs épaules et hanches\, l’équilibre et la coordination. \nIntensité: Légère à moyenne \nLes bébés sont bienvenus! \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-1/2027-11-03/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-907971814-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271103T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271103T190000
DTSTAMP:20260720T142035Z
CREATED:20260716T152918Z
LAST-MODIFIED:20260720T142035Z
UID:10013675-1825264800-1825268400@physiosa.ca
SUMMARY:Circuit Cardio et Force
DESCRIPTION:Circuit Cardio et Force est un entraînement de 55 minutes conçu pour améliorer votre force\, votre endurance cardiovasculaire\, votre équilibre et votre mobilité\, guidé par une kinésiologue d’expérience\, cumulant plus de 13 ans d’expertise avec une clientèle variée. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/circuit-cardio-et-force/2027-11-03/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Circuit Cardio Force,Les cours d'exercice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-625739874-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271104T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20271104T191500
DTSTAMP:20260928T163257Z
CREATED:20240905T232903Z
LAST-MODIFIED:20260928T163257Z
UID:10006658-1825352100-1825355700@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-prenatal-2-2/2027-11-04/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga Prénatal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1299083749-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271104T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20271104T203000
DTSTAMP:20260928T162837Z
CREATED:20260610T164128Z
LAST-MODIFIED:20260928T162837Z
UID:10013027-1825356600-1825360200@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-3/2027-11-04/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271105T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20271105T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012468-1825415100-1825418700@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-11-05/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271106T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20271106T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011557-1825497000-1825500600@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-11-06/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271108T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20271108T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010953-1825680600-1825684200@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-11-08/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271108T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271108T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000979-1825696800-1825700400@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-11-08/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271109T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20271109T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008330-1825782300-1825785900@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-11-09/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271110T110000
DTEND;TZID=America/New_York:20271110T120000
DTSTAMP:20260325T141714Z
CREATED:20260206T164250Z
LAST-MODIFIED:20260325T141714Z
UID:10011210-1825844400-1825848000@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement post-partum 1: Fondations de l'entraînement postpartum
DESCRIPTION:Ce premier cours d’entraînement en groupe post-partum vise à aider la personne ayant accouchée à retrouver une posture plus équilibrée\, activer et intégrer le travail des muscles stabilisateurs dans des mouvements plus complèts inspirés des tâches liés à la parentalité. \nIdéal non seulement pour les premiers mois après l’accouchement\, mais pour toute personne ayant accouché qui veut améliorer la force et endurance de leur « core »\, la stabilité de leurs épaules et hanches\, l’équilibre et la coordination. \nIntensité: Légère à moyenne \nLes bébés sont bienvenus! \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-1/2027-11-10/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-907971814-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271110T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271110T190000
DTSTAMP:20260720T142035Z
CREATED:20260716T152918Z
LAST-MODIFIED:20260720T142035Z
UID:10013676-1825869600-1825873200@physiosa.ca
SUMMARY:Circuit Cardio et Force
DESCRIPTION:Circuit Cardio et Force est un entraînement de 55 minutes conçu pour améliorer votre force\, votre endurance cardiovasculaire\, votre équilibre et votre mobilité\, guidé par une kinésiologue d’expérience\, cumulant plus de 13 ans d’expertise avec une clientèle variée. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/circuit-cardio-et-force/2027-11-10/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Circuit Cardio Force,Les cours d'exercice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-625739874-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271111T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20271111T191500
DTSTAMP:20260928T163257Z
CREATED:20240905T232903Z
LAST-MODIFIED:20260928T163257Z
UID:10006659-1825956900-1825960500@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-prenatal-2-2/2027-11-11/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga Prénatal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1299083749-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271111T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20271111T203000
DTSTAMP:20260928T162837Z
CREATED:20260610T164128Z
LAST-MODIFIED:20260928T162837Z
UID:10013028-1825961400-1825965000@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-3/2027-11-11/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271112T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20271112T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012469-1826019900-1826023500@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-11-12/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271113T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20271113T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011558-1826101800-1826105400@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-11-13/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271115T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20271115T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010954-1826285400-1826289000@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-11-15/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271115T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271115T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000980-1826301600-1826305200@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-11-15/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271116T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20271116T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008331-1826387100-1826390700@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-11-16/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271117T110000
DTEND;TZID=America/New_York:20271117T120000
DTSTAMP:20260325T141714Z
CREATED:20260206T164250Z
LAST-MODIFIED:20260325T141714Z
UID:10011211-1826449200-1826452800@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement post-partum 1: Fondations de l'entraînement postpartum
DESCRIPTION:Ce premier cours d’entraînement en groupe post-partum vise à aider la personne ayant accouchée à retrouver une posture plus équilibrée\, activer et intégrer le travail des muscles stabilisateurs dans des mouvements plus complèts inspirés des tâches liés à la parentalité. \nIdéal non seulement pour les premiers mois après l’accouchement\, mais pour toute personne ayant accouché qui veut améliorer la force et endurance de leur « core »\, la stabilité de leurs épaules et hanches\, l’équilibre et la coordination. \nIntensité: Légère à moyenne \nLes bébés sont bienvenus! \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-1/2027-11-17/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-907971814-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271117T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271117T190000
DTSTAMP:20260720T142035Z
CREATED:20260716T152918Z
LAST-MODIFIED:20260720T142035Z
UID:10013677-1826474400-1826478000@physiosa.ca
SUMMARY:Circuit Cardio et Force
DESCRIPTION:Circuit Cardio et Force est un entraînement de 55 minutes conçu pour améliorer votre force\, votre endurance cardiovasculaire\, votre équilibre et votre mobilité\, guidé par une kinésiologue d’expérience\, cumulant plus de 13 ans d’expertise avec une clientèle variée. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/circuit-cardio-et-force/2027-11-17/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Circuit Cardio Force,Les cours d'exercice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-625739874-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271118T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20271118T191500
DTSTAMP:20260928T163257Z
CREATED:20240905T232903Z
LAST-MODIFIED:20260928T163257Z
UID:10006660-1826561700-1826565300@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-prenatal-2-2/2027-11-18/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga Prénatal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1299083749-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271118T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20271118T203000
DTSTAMP:20260928T162837Z
CREATED:20260610T164128Z
LAST-MODIFIED:20260928T162837Z
UID:10013029-1826566200-1826569800@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-3/2027-11-18/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271119T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20271119T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012470-1826624700-1826628300@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-11-19/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271120T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20271120T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011559-1826706600-1826710200@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-11-20/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271122T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20271122T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010955-1826890200-1826893800@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-11-22/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271122T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20271122T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000981-1826906400-1826910000@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-11-22/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20271123T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20271123T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008332-1826991900-1826995500@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-11-23/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR