BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Physiothérapie Solution Active - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Physiothérapie Solution Active
X-ORIGINAL-URL:https://physiosa.ca/en
X-WR-CALDESC:Events for Physiothérapie Solution Active
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20280312T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20281105T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270101T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20270101T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012424-1798803900-1798807500@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-01-01/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270102T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20270102T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011513-1798885800-1798889400@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-01-02/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270104T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20270104T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010909-1799069400-1799073000@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-01-04/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270104T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20270104T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000935-1799085600-1799089200@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-01-04/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270105T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20270105T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008286-1799171100-1799174700@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-01-05/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270106T110000
DTEND;TZID=America/New_York:20270106T120000
DTSTAMP:20260325T141714Z
CREATED:20260206T164250Z
LAST-MODIFIED:20260325T141714Z
UID:10011166-1799233200-1799236800@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement post-partum 1: Fondations de l'entraînement postpartum
DESCRIPTION:Ce premier cours d’entraînement en groupe post-partum vise à aider la personne ayant accouchée à retrouver une posture plus équilibrée\, activer et intégrer le travail des muscles stabilisateurs dans des mouvements plus complèts inspirés des tâches liés à la parentalité. \nIdéal non seulement pour les premiers mois après l’accouchement\, mais pour toute personne ayant accouché qui veut améliorer la force et endurance de leur « core »\, la stabilité de leurs épaules et hanches\, l’équilibre et la coordination. \nIntensité: Légère à moyenne \nLes bébés sont bienvenus! \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-1/2027-01-06/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-907971814-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270106T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20270106T190000
DTSTAMP:20260720T142035Z
CREATED:20260716T152918Z
LAST-MODIFIED:20260720T142035Z
UID:10013632-1799258400-1799262000@physiosa.ca
SUMMARY:Circuit Cardio et Force
DESCRIPTION:Circuit Cardio et Force est un entraînement de 55 minutes conçu pour améliorer votre force\, votre endurance cardiovasculaire\, votre équilibre et votre mobilité\, guidé par une kinésiologue d’expérience\, cumulant plus de 13 ans d’expertise avec une clientèle variée. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/circuit-cardio-et-force/2027-01-06/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Circuit Cardio Force,Les cours d'exercice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-625739874-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270107T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20270107T191500
DTSTAMP:20260928T163257Z
CREATED:20240905T232903Z
LAST-MODIFIED:20260928T163257Z
UID:10006615-1799345700-1799349300@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-prenatal-2-2/2027-01-07/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga Prénatal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1299083749-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270107T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20270107T203000
DTSTAMP:20260928T162837Z
CREATED:20260610T164128Z
LAST-MODIFIED:20260928T162837Z
UID:10012984-1799350200-1799353800@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-3/2027-01-07/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270108T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20270108T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012425-1799408700-1799412300@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-01-08/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270109T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20270109T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011514-1799490600-1799494200@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-01-09/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270111T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20270111T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010910-1799674200-1799677800@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-01-11/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270111T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20270111T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000936-1799690400-1799694000@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-01-11/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270112T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20270112T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008287-1799775900-1799779500@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-01-12/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270113T110000
DTEND;TZID=America/New_York:20270113T120000
DTSTAMP:20260325T141714Z
CREATED:20260206T164250Z
LAST-MODIFIED:20260325T141714Z
UID:10011167-1799838000-1799841600@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement post-partum 1: Fondations de l'entraînement postpartum
DESCRIPTION:Ce premier cours d’entraînement en groupe post-partum vise à aider la personne ayant accouchée à retrouver une posture plus équilibrée\, activer et intégrer le travail des muscles stabilisateurs dans des mouvements plus complèts inspirés des tâches liés à la parentalité. \nIdéal non seulement pour les premiers mois après l’accouchement\, mais pour toute personne ayant accouché qui veut améliorer la force et endurance de leur « core »\, la stabilité de leurs épaules et hanches\, l’équilibre et la coordination. \nIntensité: Légère à moyenne \nLes bébés sont bienvenus! \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-1/2027-01-13/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-907971814-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270113T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20270113T190000
DTSTAMP:20260720T142035Z
CREATED:20260716T152918Z
LAST-MODIFIED:20260720T142035Z
UID:10013633-1799863200-1799866800@physiosa.ca
SUMMARY:Circuit Cardio et Force
DESCRIPTION:Circuit Cardio et Force est un entraînement de 55 minutes conçu pour améliorer votre force\, votre endurance cardiovasculaire\, votre équilibre et votre mobilité\, guidé par une kinésiologue d’expérience\, cumulant plus de 13 ans d’expertise avec une clientèle variée. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/circuit-cardio-et-force/2027-01-13/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Circuit Cardio Force,Les cours d'exercice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-625739874-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270114T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20270114T191500
DTSTAMP:20260928T163257Z
CREATED:20240905T232903Z
LAST-MODIFIED:20260928T163257Z
UID:10006616-1799950500-1799954100@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-prenatal-2-2/2027-01-14/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga Prénatal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1299083749-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270114T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20270114T203000
DTSTAMP:20260928T162837Z
CREATED:20260610T164128Z
LAST-MODIFIED:20260928T162837Z
UID:10012985-1799955000-1799958600@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-3/2027-01-14/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270115T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20270115T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012426-1800013500-1800017100@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-01-15/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270116T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20270116T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011515-1800095400-1800099000@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-01-16/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270118T133000
DTEND;TZID=America/New_York:20270118T143000
DTSTAMP:20261023T231234Z
CREATED:20261023T230516Z
LAST-MODIFIED:20261023T231234Z
UID:10010911-1800279000-1800282600@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement postpartum 2: Entraînement fonctionnel par circuits
DESCRIPTION:Ce deuxième cours d’entraînement en groupe post-partum permet de bâtir sur les bases acquises du premier cours à travers un entraînement fonctionnel par circuit. Un cours idéal pour celleux qui cherchent un entraînement plus intense et/ou qui aimerait réintégrer le sport\, tout en étant pensée à la période postpartum. \nLa période postpartum dépasse la période du congé de maternité! Donc que vous avez accouché il y a 6 mois ou au-delà de 5 ans et vous voulez améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire pour suivre vos enfants\, vous êtes bienvenu.es! \nIntensité: Moyenne à élevée \nLes bébés sont bienvenus! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-2/2027-01-18/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2026/01/iStock-2161387400-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270118T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20270118T190000
DTSTAMP:20260613T020822Z
CREATED:20240219T154302Z
LAST-MODIFIED:20260613T020822Z
UID:10000937-1800295200-1800298800@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-prenatal-2/2027-01-18/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement pré- et post-natale,Entraînement Prénatal,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-543696662-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270119T174500
DTEND;TZID=America/New_York:20270119T184500
DTSTAMP:20260928T163052Z
CREATED:20250424T141447Z
LAST-MODIFIED:20260928T163052Z
UID:10008288-1800380700-1800384300@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates/2027-01-19/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270119T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20270119T200000
DTSTAMP:20260817T184532Z
CREATED:20240910T144029Z
LAST-MODIFIED:20260817T184532Z
UID:10013960-1800385200-1800388800@physiosa.ca
SUMMARY:Atelier RCR pour parents (français)
DESCRIPTION:Un cours de RCR rapide\, simple et efficace pour apprendre l’essentiel sur les premiers gestes de secours sur les bébés et les enfants. \nIMPORTANT : Inscription et prépaiement préalable obligatoire\, sinon vous ne pourrez pas participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 24h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/atelier-rcr-pour-parents-2/2027-01-19/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Atelier RCR pour parents,Les cours éducatifs,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1349671453-scaled-e1708194581513.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270120T110000
DTEND;TZID=America/New_York:20270120T120000
DTSTAMP:20260325T141714Z
CREATED:20260206T164250Z
LAST-MODIFIED:20260325T141714Z
UID:10011168-1800442800-1800446400@physiosa.ca
SUMMARY:Entraînement post-partum 1: Fondations de l'entraînement postpartum
DESCRIPTION:Ce premier cours d’entraînement en groupe post-partum vise à aider la personne ayant accouchée à retrouver une posture plus équilibrée\, activer et intégrer le travail des muscles stabilisateurs dans des mouvements plus complèts inspirés des tâches liés à la parentalité. \nIdéal non seulement pour les premiers mois après l’accouchement\, mais pour toute personne ayant accouché qui veut améliorer la force et endurance de leur « core »\, la stabilité de leurs épaules et hanches\, l’équilibre et la coordination. \nIntensité: Légère à moyenne \nLes bébés sont bienvenus! \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 2 participants sont inscrits 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/entrainement-postpartum-1/2027-01-20/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Entraînement post-partum,Entraînement pré- et post-natale,Les cours d'exercice,Tous nos services périnataux
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-907971814-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270120T180000
DTEND;TZID=America/New_York:20270120T190000
DTSTAMP:20260720T142035Z
CREATED:20260716T152918Z
LAST-MODIFIED:20260720T142035Z
UID:10013634-1800468000-1800471600@physiosa.ca
SUMMARY:Circuit Cardio et Force
DESCRIPTION:Circuit Cardio et Force est un entraînement de 55 minutes conçu pour améliorer votre force\, votre endurance cardiovasculaire\, votre équilibre et votre mobilité\, guidé par une kinésiologue d’expérience\, cumulant plus de 13 ans d’expertise avec une clientèle variée. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/circuit-cardio-et-force/2027-01-20/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Circuit Cardio Force,Les cours d'exercice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-625739874-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270121T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20270121T191500
DTSTAMP:20260928T163257Z
CREATED:20240905T232903Z
LAST-MODIFIED:20260928T163257Z
UID:10006617-1800555300-1800558900@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-prenatal-2-2/2027-01-21/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga Prénatal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1299083749-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270121T193000
DTEND;TZID=America/New_York:20270121T203000
DTSTAMP:20260928T162837Z
CREATED:20260610T164128Z
LAST-MODIFIED:20260928T162837Z
UID:10012986-1800559800-1800563400@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \n  \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-3/2027-01-21/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270122T114500
DTEND;TZID=America/New_York:20270122T124500
DTSTAMP:20260928T163347Z
CREATED:20260527T182711Z
LAST-MODIFIED:20260928T163347Z
UID:10012427-1800618300-1800621900@physiosa.ca
SUMMARY:Yoga Postnatal (avec bébé)
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \n  \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/yoga-parent-bebe-2/2027-01-22/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Tous nos cours de yoga,Tous nos services périnataux,Yoga parent-bébé
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1634179087-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270123T103000
DTEND;TZID=America/New_York:20270123T113000
DTSTAMP:20260928T163009Z
CREATED:20260128T132424Z
LAST-MODIFIED:20260928T163009Z
UID:10011516-1800700200-1800703800@physiosa.ca
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Renforcez votre corps\, améliorez votre posture et développez votre bien-être général avec nos cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Offerts en petits groupes (maximum 12 participants)\, ces cours sont dirigés par une instructrice passionnée. \nChaque séance est personnalisée selon plusieurs objectifs : tonification musculaire\, amélioration de la mobilité ou réduction du stress. Le studio est entièrement équipé pour vous offrir un environnement confortable et motivant. \nInscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai gratuit et découvrez les bienfaits du Pilates. \nIMPORTANT : Inscription préalable obligatoire\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir participer. \n**Si moins de 3 participant(e)s sont inscrit(e)s au cours de pilates les samedis avant 19 h le vendredi soir\, la classe sera annulée. Seulement les participant(e)s inscrit(e)s seront informés.
URL:https://physiosa.ca/en/evenement/pilates-2/2027-01-23/
LOCATION:Physiothérapie Solution Active Monk\, 6255 Boul Monk\, Montreal\, QC\, H4E3H8\, Canada
CATEGORIES:Les cours d'exercice,Pilates
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://physiosa.ca/wp-content/uploads/2023/04/iStock-840157690-scaled.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR